В рамках рациона с пониженным содержанием насыщенных жиров и холестерина ежедневное употребление 7 (семи) грамм растворимой клетчатки, содержащейся в таких продуктах, как шелуха семян подорожника, может снизить риск возникновения сердечных заболеваний. Одна порция клетчатки подорожника содержит 2 г растворимой клетчатки.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 5 капсул | ||
| Порций в упаковке: 32 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 10 | |
| Всего углеводов | 2 г | 1%† |
| Пищевая клетчатка | 2 г | 12%† |
| Растворимая клетчатка | 2 г | ** |
| Белки | < 1 г | |
| Железо | 0,4 мг | 2% |
| Калий | 25 мг | <1% |
| † Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. ** Суточная норма не определена. | ||
| Бренд | 21st Century |
| Характеристика 3 | https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Psyllium-Fiber-160-Capsules/8818 |